Defesa Pessoal Professional:

• Defesa Pessoal explicada:
• . Enquadramento legal para defesa pessoal em Portugal
• . Acção Directa, Legítima Defesa e Estado de Necessidade
• . Legítima defesa (LD) da integridade física, LD em defesa de          terceiros
• . Definição de agressão, violência, ameaça, conflito, submissão
• . Motivações para comportamento agressivo
• . Motivações para comportamento violento
• - Detenção, imobilização e prisão
• . Tipos de ameaça
• . Contextos (motivação, oportunidade, potencial,                         estupefacientes, etc)
• . Contexto de espaços urbanos
• . Assertividade
• . Reconhecimento de risco
• Pré-conflito:
• . Assertividade
• . Identificação de perfil de agressor
• . Identificação de traços de perturbação emocional
• . Identificação de traços de intoxicação (drogas, álcool,etc)
• . “Entrevista”
• . Técnicas de defesa pessoal verbal
• . Cadência de agressão
• . Diversão, evasão e fuga
• Conflito:
• . Agressão verbal: descontinuada, continuada
• . Níveis de agressão física: descontinuada, continuada, letal
• . Movimentação, postura e posições de guarda
• . Distãncias
• . Adrenalina e “auto-adrenalização”
• . Defesas para agarramentos (pulso, braços, roupa, etc)
• . Defesas
• . Toques de atordoamento
• . Anatomia humana, pontos de pressão, articulações
• . Múltiplos oponentes
• . Utilização de instrumentos improvisados como meios de defesa
• Armas de fogo:
• . Evasão
• . Desarmamento de armas de fogo (arma curta e longa)
• . Desarmamento de facas
• . Desarmamento de bastão
• . Defesa contra grupos de armas